Riuscire a riappropriarci del silenzio per scoprire il profondo e l’infinito che ci abita, proteggere e preservare la nostra mente dal rumore per sentire vibrare intensamente il suono della vita significa cogliere l’essenziale, la bellezza che ci circonda e che ci ricolma di amore e di pace.
La vita è un’avventura meravigliosa da assaporare giorno dopo giorno, con i colori e le sfumature che la caratterizzano e che la contraddistinguono facendo emergere la nostra unicità!
Ed io ho scelto di addentrarmi in questo viaggio, alla scoperta degli angoli più remoti ed affascinanti della mia interiorità, facendomi accompagnare da un Grande maestro spirituale, il monaco Buddista Thich Nhat Hanh, che con “Il Dono del Silenzio” ci ha consegnato un libro prezioso e ricco di insegnamenti e pratiche fondamentali per riconnetterci con noi stessi orientando il nostro focus all’apertura della mente e del cuore.
Ho imparato ad ascoltarmi, ad interrogarmi, a distogliere lo sguardo dai desideri futili ed effimeri ed ho ritrovato lo spazio dentro di me per diventare un “faro luminoso” che irradia gioia di vivere e felicità di essere nel mondo!
Pianificando le attività della mia giornata ho riservato il tempo da dedicare alla camminata consapevole, alla pratica della meditazione e della riflessione. Inspirando ed espirando stacco la spina da ciò che mi distrae e mi disturba, mi concentro a ricercare e a dare il senso a tutto ciò che mi capita! Ho compreso che è stato importante dare un “taglio netto” e riprendere in mano le redini della mia vita per fare un bilancio ed un rilancio del mio percorso!!!
"IL DONO DEL SILENZIO" è un libro utilissimo che consiglio ed invito a leggere, avendo cura di prendere le necessarie pause per meglio addentrarsi nel significato che ogni pagina ci trasmette e per assimilare e comprendere i valori che sono il fulcro della nostra esistenza!
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gabriella ronco
UNA RICCHEZZA INCOMMENSURABILE
Reviewed in Italy 🇮🇹 on 24 August 2021Verified Purchase
gabriella ronco
Reviewed in Italy 🇮🇹 on 24 August 2021
La vita è un’avventura meravigliosa da assaporare giorno dopo giorno, con i colori e le sfumature che la caratterizzano e che la contraddistinguono facendo emergere la nostra unicità!
Ed io ho scelto di addentrarmi in questo viaggio, alla scoperta degli angoli più remoti ed affascinanti della mia interiorità, facendomi accompagnare da un Grande maestro spirituale, il monaco Buddista Thich Nhat Hanh, che con “Il Dono del Silenzio” ci ha consegnato un libro prezioso e ricco di insegnamenti e pratiche fondamentali per riconnetterci con noi stessi orientando il nostro focus all’apertura della mente e del cuore.
Ho imparato ad ascoltarmi, ad interrogarmi, a distogliere lo sguardo dai desideri futili ed effimeri ed ho ritrovato lo spazio dentro di me per diventare un “faro luminoso” che irradia gioia di vivere e felicità di essere nel mondo!
Pianificando le attività della mia giornata ho riservato il tempo da dedicare alla camminata consapevole, alla pratica della meditazione e della riflessione. Inspirando ed espirando stacco la spina da ciò che mi distrae e mi disturba, mi concentro a ricercare e a dare il senso a tutto ciò che mi capita! Ho compreso che è stato importante dare un “taglio netto” e riprendere in mano le redini della mia vita per fare un bilancio ed un rilancio del mio percorso!!!
"IL DONO DEL SILENZIO" è un libro utilissimo che consiglio ed invito a leggere, avendo cura di prendere le necessarie pause per meglio addentrarsi nel significato che ogni pagina ci trasmette e per assimilare e comprendere i valori che sono il fulcro della nostra esistenza!
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